LES VITAMINES, MINÉRAUX ET OLIGOÉLÉMENTS

VITAMINES, MINÉRAUX ET OLIGOÉLÉMENTS (LES)
Jean-Luc Darrigol

Les vitamines, les oligoéléments et les minéraux sont trois grandes familles nutritionnelles permettant de satisfaire les besoins de l'organisme humain. Conçu de façon pédagogique, le livre vous fait ainsi découvrir : leurs propriétés ; leurs indications thérapeutiques ; les besoins quotidiens ; les risques de carences et de surdosage s'ils existent ; la teneur des aliments qui en contiennent ; les affections relevant d’une supplémentation. L'auteur évoque ensuite les affections majeures dans lesquelles les vitamines, les oligoéléments et les minéraux jouent un rôle précieux en contribuant à les combattre de façon naturelle. Avec un index des complé­ments alimentaires en vente libre. Un livre pratique grand public. Format 14 x 21,5 cm - 360 pages.