MAIGRIR NATURELLEMENT

L’auteur, naturopathe, et spécialisé en nutrition, nous propose de vaincre les résistances qui empêchent de maigrir grâce à une méthode simple et naturelle. Cette dernière ne préconise pas la chasse à telle ou telle classe alimentaire mais conjugue ensemble tous les paramètres permettant de réguler naturellement son poids. Avec ce guide pratique, fini les régimes amincissants qui ne marchent pas : l’auteur nous invite à nous débarrasser des kilos superflus dans un souci de respect du corps et de bien-être. Avec 30 pages de recettes.