LOW CARB 101 recettes pauvres en glucides

LOW CARB - 101 recettes pauvres en glucides
Magali Walkowicz, diététicienne-nutritionniste

Ligne, forme, santé et zéro frustation. Les études montrent que les régimes low carb, pauvres en sucres, sont très efficaces pour maigrir, mais pas seulement. Le plus strict d’entre eux, le régime cétogène, a des effets thérapeutiques dans le diabète, l’épilepsie et la migraine. Il est même devenu un traitement d’appoint aux traitements classiques du cancer et de la maladie d’Alzheimer. Vous trouverez ici une mine de conseils pratiques pour passer à une alimentation low carb ainsi que 101 recettes pour tous les jours, toutes déclinables en version cétogène. Format 17 x 23 cm - 208 pages.