Naturellement femme

Dans un langage clair et précis, l’auteur, diététicienne spécialisée en micro-nutrition, a rassemblé tous les conseils sur l’hygiène de vie, l’alimentation, les suppléments nutrionnels et les plantes, qui permettent de vivre au mieux les fluctuations hormonales de chaque âge de la vie : la puberté, la grossesse, l’allaitement, la préménopause, la ménopause. Avec des solutions simples et efficaces pour surmonter les difficultés auxquelles de nombreuses femmes sont confrontées : problèmes de peau, cellulite, digestion, sommeil, déprime, maux de tête, jambes lourdes, etc. Ft 22 x 15 cm - 190 p.