Plus de 30 exercices oculaires pour dire adieu à la presbytie.
Vous cherchez la lumière pour déchiffrer les petits caractères ? Vous avez des difficultés pour lire vos mails, sms... Ce sont les premiers signes de la presbytie, un phénomène parfaitement naturel lié au vieillissement du cristallin. Ce cahier propose plus de 30 exercices oculaires faciles et accessibles à tous. Il suffit d’y consacrer 10 minutes par jour pour récupérer rapidement confort des yeux et vision claire. La méthode est simple : page de gauche, une explication pas à pas de l’exercice à réaliser ; page de droite, le support visuel pour vous entraîner quotidiennement. Ce cahier vous permettra d’améliorer nettement votre capacité visuelle, et pourquoi pas, de poser vos lunettes ?