RECETTES DÉTOX (MES) - super-gourmandes !

MES RECETTES DÉTOX super-gourmandes !
Marie Chioca et Dr Guy Avril

Manque d’énergie, sensation de lourdeur, ballonnements, fatigue... Après une période d’excès alimentaires, un problème de santé ou tout simplement à l’occasion d’un changement de saison, votre corps vous réclame un peu d’attention. Offrez-lui une cure détox... gourmande ! Vous trouverez ici 50 recettes à utiliser en cures de 24 heures, 3 à 5 jours ou plusieurs semaines, selons vos besoins et votre envie. Des recettes simples, économiques, équilibrées et variées, composées de fruits et légumes de proximité riches en oligo-éléments et en vitamines, de céréales complètes et bio, de fruits secs, de laits végétaux, volaille, œuf ou poisson. Format 21 x 21 cm - 120 pages. Illustrations couleurs pleine page.